您的位置:首页>母婴食谱>妈妈食谱>产后>木瓜牛奶怎么做下奶

木瓜牛奶怎么做下奶

2019年04月18日 11:21出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:35394
木瓜牛奶富含蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养成分,具有美容养颜、通乳下奶的功效,是产后妈妈们调理身体与下奶的营养食材。那么木瓜牛奶怎么做下奶呢?接下来,我们就来看看木瓜牛奶怎样做催乳吧!

木瓜牛奶怎么做下奶:做法一

材料:木瓜300g、牛奶200g。

做法:

1、木瓜一个洗净。

2、从中间切开去籽。

3、用勺子挖出果肉。

4、果肉放料理机中加入牛奶。

5、果肉打碎后倒出。

6、装入碗内即可享用。

木瓜牛奶怎么做下奶:做法二

材料:木瓜半个、牛奶230ml、凉开水250ml、冰糖10g。

做法:

1、木瓜削皮去籽切小块。

2、装入炖盅。

3、加入适量水,盖过木瓜即可。

4、加入冰糖。

5、放进锅里隔水大火炖半个小时。

6、加入牛奶,再炖几分钟即可。

7、盛出食用。

木瓜牛奶怎么做下奶:做法三

材料:木瓜1个、牛奶250g、红枣8粒、红糖适量。

做法:

1、准备好食材。

2、木瓜除皮。

3、红枣泡十分钟。

4、红枣去核,木瓜切丁。

5、把木瓜红枣加一碗清水放牛奶锅里煮。

6、煮开10分钟后倒牛奶进去。

7、放适量的红糖,等锅里再次煮开就好了。


网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!