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孕妇哪些家务活不要做

2018年10月11日 17:50阅读次数:0
怀孕期间,许多孕妈都会在家里养胎。而有些孕妈受不了这样的闲暇时光,就会去分担家务活。那么孕妇哪些家务活不要做?一起来看看吧。

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勤快是每一位妈妈都有的标签,有些妈妈到了孕期也闲不住,看到家里有什么活都想做,这就需要广大的孕妈们注意了,到了孕期一定要让自己闲下来,学会“偷懒”对宝宝发育才好,最主要的就是这3件事一定不要做:

1、经常做饭

很多妈妈怀孕之后,不管什么事情都要亲力亲为,但要注意在孕早期的时候,孕妈的孕吐反应是非常严重的,在这个时候孕妈还要亲自去做饭,就会受到油烟刺激而加重孕吐的反应。

特别是在孕妈怀孕的前三个月孕吐反应特别严重的话,会干扰到胎儿的健康成长,以及发育,所以孕妈们在孕期就不要经常做饭了,可以让老公做饭,自己在旁边指导,但也要注意避开油烟。

2、重活、累活

很多孕妈在怀孕后,就在家中休养,家中有什么重活、累活自然就落到孕妈的身上,比如:更换饮水机的桶装水、接收大件快递等,孕妈们注意比较重、累的活千万不要再做了,把这些比较耗费体力和力气的活留给丈夫去做。

随着孕期发展,孕妈的肚子会一天一天的隆起,胎儿也在不停的长大,如果孕妈在做这些活时不小心碰到了肚子,是会影响到胎儿发育的,特别是到了孕晚期,如果孕妈经常做这些比较重的活,万一用力气过大,引发肚子胀痛,会很容易导致早产的发生,所以孕妈们在孕期千万不要干重活。

3、洗碗、手洗衣物

洗碗、手洗几件衣服看起来是十分简单的活,并且也不累,但是对于孕妈来说,触碰凉水对身体是有很大影响的,会造成孕妈血液的流速减缓、循环变慢,引发体寒并且在孕早期很容易引发流产。孕妈尽量不要在孕期内触碰凉水,就算是不可避免的触碰凉水,也要做好保暖措施,可以带上洗碗、洗衣用的皮手套。

孕期内,孕妈可以做一些简单的家务活,比如扫扫地、收拾收拾零碎等,适当的运动能够提高孕妈血氧浓度,有助于胎儿的健康成长发育,并且坚持运动的孕妈在分娩时也会比较顺利一些,但是孕妈所有的活动都不要让自己产生疲惫感或者不安全。你学会做一个“懒妈妈”了吗?

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