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排卵期喝什么汤对卵子好 排卵期一定要喝这5款汤

2018年10月11日 17:57阅读次数:0
排卵期喝什么汤对卵子好呢?排卵期是女性正常的生理周期,在这段时间内调理好饮食的话对卵子质量特别好,本文就为大家介绍了排卵期喝什么汤对卵子好,大家一起来看看吧!
1

山药甲鱼汤

材料:甲鱼500克,枸杞子10克,山芋10克,淮山药10克,葱、姜若干。

做法:

1.将甲鱼表皮那层膜用开水烫掉,宰成小块。

2.将处理好的甲鱼让如锅中,加入其他材料炖45分钟,放味精即可食用。

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2

花生炖猪脚汤

材料:猪脚200克,花生2汤匙,酱油2汤匙,砂糖1茶匙,料酒2汤匙。

做法:

1.将花生、猪脚分别洗净后一起入锅,加适量的清水,再依次放入酱油、料酒、砂糖,用武火煮沸。

2.改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。

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3

黑豆芝麻核桃牛奶饮

材料:核桃30克,黑豆15克,黑芝麻15克,牛奶250ml。

做法:

1.黑豆提前浸泡一夜,早晨起来后,放入清水煮熟,核桃用水泡5分钟,去表皮,黑芝麻炒出香味。

2.将煮好的黑豆,核桃,黑芝麻,牛奶混合,放到料理机里榨成汁。

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4

益母当归煲鸡蛋

材料:益母草30克,当归15克,鸡蛋2个。

做法:

1.将药材用清水两碗煎制成一碗,用纱布滤渣。

2.鸡蛋煮熟冷却后去壳,插小孔数个。

3.用药汁煮片刻,饮药汁,吃鸡蛋,每日吃2个,1个月为疗程。

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